Ненужное - это то, без чего можно обойтись. Как подсказывает опыт - обойтись можно безо всего, так что приоритеты расставляйте сами.
Сэкономить на весе без ущерба можно если если частично совместить игровую и цивильную одежду. Не переусердствуйте, топать по городу в камзоле - это не комильфо. А вот например в игровых сапогах и штанах вполне можно, вместо свитера можно взять теплую шерстяную котту или вообще обойтись без оных, если у вас хороший теплый плащ. Хотя если у вас теплый, например суконный плащ - то он займет в 2 раза больше места и будет очень тяжелым (особенно, если отсыреет).
Можно выложить часть личных вещей
(только оставьте посуду, хотя бы кружку и ложку) или антуража, или вкусняшки...
И напоследок, если боитесь что-нибудь забыть - составьте список и зачеркивайте его по мере укладки рюкзака.
Если вы все же что-то забыли...
(исключение составляют билеты, деньги и документы)- Забейте и расслабьтесь, значит оно вам не так уж и нужно. Вы вполне сможете обойтись без этого или найдете у кого бы это одолжить...